зож

Расскажу, что меня заставило шевелиться. И надеюсь, вам тоже поможет. Я смотрел интервью на youtube-канале «Русские норм!» (кстати, очень рекомендую) с

Мне кажется, что такое могло произойти только со мной.

Два года назад был в неплохой форме, но что-то пошло не так. После чего опять разожрался до неприятной кондиции. В феврале этого года жена предложила посмотреть

Я начал заниматься спортом и сразу же заразился распространившейся среди многих знакомых заразой — завалил инсту, твиттер, VK и FB фоточками с пробежек.

Накануне медового месяца на Мальдивах я понял, что если срочно не возьмусь за здоровье, то к 30 годам стану героем ток-шоу про толстяков.

Помню наше первое совместное путешествие в Африку. Я как новичок и поклонник его блога старался поймать в кадр. Но всякий раз видел, что в объектив он

Перед свадьбой я полностью пересмотрел рацион и прописался в тренажерном зале. Хотелось выглядеть принцем на белом коне 🙂 Но когда весы предательски застывают

Ощущение, что мы с знакомы уже лет сто. Но первая наша встреча была в 2012 году в Африке. Затем была поезда на Галапагосские острова, потом Новая Зеландия

В последнее время царит какой-то невероятный ажиотаж вокруг здорового образа жизни. Ещё немного, и ребят с лишним весом запишут в ошибки природы…