У меня с 8 лет поллиноз (сезонная аллергия). То есть большую часть жизни, несколько месяцев в году, я мучался и не мог вести полноценную жизнь. Это не самый страшный дефект здоровья, но штука неприятная.
Три года назад я посмотрел фильм «Сахар» снятый австралийским режиссёром Дэймоном Гамо (если не видели, то очень рекомендую). Меня так впечатлило увиденное, что я сразу же пересмотрел схему питания и одновременно с этим начал заниматься спортом.
Фильм я посмотрел 3 февраля 2018 года. К 20-му мая я сбросил 9 кг. И в середине лета вдруг понял, что не мучился от аллергии. Решил, что в этом году повезло с цветением и симптомы просто были малозаметны.
Я чуть снизил темп занятия спортом, но диету продолжал соблюдать. И в 2019 году опять аллергии не было.
Наступила осень, затем зима. Много командировок, работы, походов в кафе (если вдруг забыли, то это такие места где можно за деньги поесть). Спорт и сбалансированное питание ушли из моей жизни.
Весна 2020. Думаю вы поняли к чему вся история. Симптомы поллиноза дали о себе знать полторы недели назад. А я даж забыл что это такое. Решил резко взять себя в руки. Исключил все вредные продукты, коровье молоко и вернул регулярный бег.
Прошла неделя и о чудо! Состояние вновь вернулось в норму. Может перестали цвести растения от которых у меня аллергия, но я буду себе внушать, что дело в еде.
Если вы тоже мучаетесь от цветения, то попробуйте мой способ. Вдруг поможет? 🙂
